Het is geen trend, maar altijd zalig om te doen. Wist je dat het goed is voor je gezondheid?
Breien geeft een mentale en fysieke ontspannen teweer. Je hartslag verlaagt tijdens het breien en dat met gemiddeld 11 slagen per minuut. Ook zou het zorgen voor een lage bloeddruk en de kans verkleinen op een depressie. De concentratie op het breiwerkje zorgt ervoor dat we kalm worden en een soort van vredegevoel over ons heen krijgen.
Nog meer redenen om te genieten van je favoriete hobby!
Wil jij je breikunsten bijschaven? Ontdek onze opleiding breien en word helemaal ZEN.
Related blogs
Het opleidingsplan: groeimogelijkheden voor werknemers
Share